Bästa träningskompisen var hemma tidigt idag så jag föreslog en jogg i Mellsta, idag är det nämligen 8 dagar kvar till startskottet skjuts för Blodomloppet och vi har vart urkassa med löpträning.
Första varvet joggades först lite lugnt så kroppen han vänja sig med rörelsen, lite stretch o så i väg på nästa. Nu kom vi ihåg att ta tid och 13 minuter senare var vi runt, nöjda och svettiga!
Tänkte på när vi jogga att ingen av oss orkar prata, trycker fram nått ibland men förstår verkligen inte hur man kan jogga, prata, andas och hålla koll på kroppen samtidigt. För mig är det nog med att gör allt det andra =)
Men otroligt skönt att komma bort från stadslivet för en stund, härlig luft, skog och lugnet som finns där mellan träden, det är balsam för själen det!
Bra jobbat kompis!! Du är så duktig.. sen ska jag jobba med barnvagnen... eller inte.. börjar med att komma ut iaf haha..
SvaraRaderaKämpa på, sen kommer du kunna sjunga, prata och jonglera samtidigt som du springer :)
Kram bästaste du!
Tack vännen!
SvaraRaderaHaha ja det visar sig vad man kan göra samtidigt, men det är för jäkla skönt att röra sig och jag hänger gärna på med barnvagnen sen, det är ju bäst! För då kan man då PRATA massor samtidigt =) Kram!