Andra omgången

Shit vilken träningsvärk jag fick efter första utmaningen, helt underbart förstås! Så med ömma muskler la jag mig på golvet igår kväll för att köra andra passet. Skillnaden från första är inte speciellt stor, men ändå känns det rejält på slutet. Vilar inte så länge som man bör mellan seten, så nästa blir vilan ett måste. Jag klarade pass två!

Vecka 1 andra passet (vila 90sek mellan seten)

Set 1 10
Set 2 12
Set 3 8
Set 4 8
Set 5 max minst12