Du är underbar precis som Du är!

Såg på Biggest Loser Australia idag, nån repris från en tidigare säsong och nu var de tre kvar som tävlar om vinsten. Alltså vilken resa de gör! Man kan inte bli annat än imponerad över deras prestationer från att gå från otränade och olyckliga men ändå med en vilja att förändra sitt liv, för annars hade de inte vart med där i tv-programmet. Det är ju inte bara enorm hårdträning och lärdom om kost de ska ta till sig, utan den psykiska påfrestningen att vara avskärmad från familj o vänner i två månader, att på kort tid ändra sin livstil, sin egen person.

För det är det man gör när man ändrar sin livstil, man ändrar sin person med drastisk viktnedgång. Vi är alla olika och vill av olika anledningar ändra våra kroppar med ett par centimeter i midjan, tre kilo på vågen, ja vissa även 30kg. Alla borde få göra det utan att nån höjer ett ögonbryn eller kommenterar, vi har alla olika orsaker till resultatet.
Vägen dit är krokig och besvärlig många gånger, nån vill inte tala om det, andra skriver bloggar eller statusuppdaterar på Facebook, ja man får göra det på sitt sätt! Talar man om det för sin omgivning, uppmuntra, det är stor och viktig resa man gör!

Jag tycker man ska vara nöjd med sig själv, för vi är jäkligt bra! Men Du som inte är nöjd, orkar Du göra något åt det, är det realistiska mål Du sätter upp för dig själv, man orkar inte kämpa i uppförsbacke utan nedförsbacke allt för länge!
Uppskatta dig själv för den Du är, jag vet att Du är underbar precis som Du är!