Träningen idag skulle vart 1½ timmes underbar Fiestadans, men kollade datorn i morse o såg att de flyttat fram det till nästa lördag!Skit, då jobbar jag o missar sista dansen!
Men jag som tänkt träna kollade friskis utbudet o passet de erbjöd kände jag inte för så ist lurade jag med mig familjen till Mellsta. Då fick de leka medan jag tog två varv runt i denna underbara dag. Sol som sken, lagom temp (15°) o underbart underlag! Nu är skorna invigda utomhus, de är helt ok att jogga i. Känns som ett rätt köp.
Yttervarvet i Mellsta är ca 2,2 km långt jogga lugnt första varvet, stannade o stretcha lite och andra varvet gick lite saktare. Helt ok! Är ju andra gången jag joggar utomhus i år.
Ska jogga Blodomloppet i juni så för att få lite rutin och asfalt i benen tänkte jag försöka köra två utepass i veckan innan loppet. Annars får jag helt enkelt gå om orken tryter!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar